BLOGKU

Tren Kesehatan 2018, Singkong dan Nangka Bakal Hits Dyah Puspita Wisnuwardani 04 Des 2017, 06:30 WIB 0 90 Tak hanya berguna sebagai bahan masakan saja, ternyata kunyit memiliki manfaat lain untuk tubuh Anda. (Foto: iStockphoto) Liputan6.com, Jakarta  Bukan hanya tren  fashion  yang selalu berganti setiap tahunnya.  Tren kesehatan pun sama. Pada pertengahan dan penghujung tahun ini, kunyit masih menjadi tren. Rimpang berwarna kuning itu tak hanya digunakan untuk bumbu makanan, melainkan juga untuk perawatan kulit dan kesehatan. Anda mungkin salah satu yang mencoba minuman  golden milk ? Nah, tahun depan kabarnya kunyit masih akan ngehits. Kira-kira apa saja yang bakal jadi  tren kesehatan  di 2018? Simak daftarnya di bawah ini: 1. Superfood baru Mengutip laman  Good Housekeeping , Senin (4/12/2017), singkong, nangka, dan monk fruit atau lou han kuo akan lebih populer karena menggantikan tepung ...

Mengonsumsi Kopi Ternyata Baik untuk Lever Nur Aida Tifani 23 Jan 2018, 12:01 WIB 0 19 Benarkah Kopi dan Teh Bisa Sebabkan Kanker Kolon? (Nukeaf/Shutterstock) Liputan6.com, Jakarta  Minum kopi biasanya menajdi pilihan banyak orang untuk menghilangkan rasa ngantuk. Bagi para pencinta  kopi , minuman tersebut dipercaya memiliki sejumlah kandungan yang baik untuk kesehatan. Di samping itu, penelitian ini sepertinya membuat para pencinta kopi semakin senang untuk mengonsumsi minuman favorit mereka. Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa mengonsumsi kopi tiga sampai lima cangkir dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit lvver hingga 65 persen. Pihak Institute for Scientidic Information on Coffee (ISIC) belum lama ini merilis laporan terbaru tentang efek kesehatan dari mengonsumsi  kopi  dan kafein kepada organ liver. Mereka percaya bahwa para penikmat kopi dapat mengurangi 40 persen perkembangan kanker lever, serta 70 persen l...

Cara Diet Sehat Hindari Makanan Berminyak Penulis rida tera Agustus 6, 2015 Cara diet sehat dan aman ini solusinya . Kali ini yang dibahas adalah bagaimana cara diet sehat dengan menghindari ataupun mengurangi porsi minyak yang terkandung di dalam masakan yang akan anda konsumsi atau makan. Minyak adalah salah satu bahan yang menurut para koki itu wajib ada, tetapi minyak yang seperti apa dulu yang hendak digunakan. Kalau misalnya minyak zaitun hal ini tidak menjadi masalah, tetapi jika minyak kelapa, maka ini menjadi masalhnya. Minyak kelapa adalah salah satu minyak yang memiliki kalori yang tinggi sebenarnya, apakah hal ini sudah anda tahu?. Minyak kelapa itu biasa dipakai untuk menggoreng makanan-makanan cepat saji, seperti gorengan, dan lain sebagainya. Jadi, jika anda sedang melakukan diet sehat maka harus menghindari makanan berminyak salah satu minyak kelapa. Meskipun minyak kelapa wangi dan harum dan digunakan saat ...

Mencegah dan Mengatasi Kecanduan Makanan Manis Oleh Kemal Al Fajar Data medis direview oleh Hello Sehat Medical Review Team . Keinginan untuk memakan makanan manis dan tinggi kalori sudah terprogram di otak kita sejak dilahirkan. Keinginan untuk mengonsumsi kalori sebanyak-banyaknya adalah insting manusia untuk bertahan hidup. Namun seiring dengan perubahan zaman, gula dan makanan tinggi kalori lebih mudah diperoleh. Hal ini juga memicu perubahan hidup dengan konsumsi gula yang tinggi dan menyebabkan sugar craving alias kecanduan makanan manis. Apa itu kecanduan makanan manis ( sugar craving )? Sugar craving adalah salah satu bentuk adiksi atau ketagihan yang terjadi pada otak karena konsumsi gula berlebih. Ketagihan makanan manis sering tidak kita sadari karena menyatu dengan pola makan kita sehari-hari. Hal ini sudah menjadi masalah besar saat kita cenderung memakan makanan dalam jumlah banyak sesaat setelah mencicipi makanan manis.   Proses ...

Cara Sederhana Agar Selalu Sehat dan Awet Muda Wisnubrata Kompas.com - 30/08/2017, 05:40 WIB Ilustrasi pria bahagia (Jupiterimages) KOMPAS.com - Menjadi tua adalah proses alami yang pasti dialami oleh semua makhluk hidup. Namun bagaimana Anda menua bergantung pada banyak hal, mulai dari riwayat kesehatan dan gaya hidup Anda. Jika Anda merawat tubuh Anda dengan baik dan belajar mengelola stres, Anda bisa saja memperlambat proses penuaan fisik, bahkan mencegah berbagai masalah yang sering terjadi seiring bertambahnya usia. Jadi, seperti apa cara awet muda yang sederhana tapi bermanfaat bagi kesehatan? Saat ini memang sudah banyak beragam perawatan kecantikan yang menawarkan cara instan untuk menghambat proses penuaan. Namun ingat, cara ini bisa biasanya tidak bertahan lama. Nah, untuk mendapatkan hasil yang lebih efektif  dalam jangka panjang, cara yang paling aman dan tepat adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat. Sebenarnya tidak pernah ada ...

Penyakit Difteri: Imunisasi Satu-satunya Cara Mencegah Penularan Sejumlah siswi SMA Negeri 33 menunjukkan brosur Waspada Difteri seusai mendapatkan imunisasi serentak atau Outbreak Response Immunization (ORI) Difteri, di Cengkareng, Jakarta Barat, Senin (11/12/2017). ANTARA FOTO/Widodo S Jusuf 69 Shares Reporter: Dipna Videlia Putsanra 12 Desember, 2017 dibaca normal 1 menit Difteri sangat mudah menular melalui udara, yaitu lewat nafas atau batuk penderita IDAI menyatakan anak yang sudah diimunisasi difteri lengkap seharusnya tidak terkena penyakit ini. tirto.id - Ketua Umum Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), dr Aman B Pulungan mengatakan, satu-satunya cara untuk mencegah penularan difteri adalah melalui imunisasi. Difteri sangat mudah menular melalui udara, yaitu lewat nafas atau batuk penderita. Ia mengatakan, anak yang sudah mendapatkan imunisasi difteri secara lengkap seharusnya tidak tertular penyakit tersebut.  "...

Bahaya Mrokok di Kalangan Pelajar/Remaja By Siti Amini at 23.17 , have 0 komentar                                                      Ads by google:Bahaya merokok di kalangan pelajar perlu diwaspadai, Merokok sudah menjadi kebiasaan di segala usia dan mungkin bagi mereka yang sudah kecanduan merokok adalah suatu kebutuhan yang harus di penuhi. Tak terkecuali di usia sekolah banyak anak yang menghisap rokok dengan santai dan harus menghabiskan uang saku hanya untuk membeli sebatang rokok. Kebiasaan merokok di kalangan pelajar disebabkan oleh bujukan teman, melihat iklan di televisi, bergaul dengan orang-orang yang suka merokok, kurangnya informasi tentang bahaya merokok. Diperoleh dari hasil angket yayasan jantung Indonesia, sebanyak 77% pelajar merokok karena ditawari teman dan ingin mencoba merasakan nikmatnya rokok. Kebanya...

Manfaat Buah Dan Sayur Bagi Kesehatan Tubuh Diterbitkan pada 9 Desember Buah dan sayur merupakan daftar makanan yang sangat penting bagi kita karena memiliki kandungan nutrisi dan vitamin yang lengkap yang dibutuhkan tubuh untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan vitamin yang seimbang, sehingga kesehatan tubuh akan tetap terjaga. Dalam artikel ini saya akan membahas mengenai manfaat buah dan sayur bagi kesehatan, silahkan disimak! Manfaat Buah Dan Sayur Bagi Kesehatan Tubuh 1. Manfaat kesehatan dari buah Buah telah diakui sebagai sumber dari vitamin dan mineral, dan untuk peran mereka dalam mencegah vitamin C dan kekurangan vitamin A. Orang yang makan buah sebagai bagian dari diet sehat secara keseluruhan umumnya memiliki penurunan risiko penyakit kronis. MyPlate USDA mendorong membuat setengah buah piring Anda dan sayuran untuk makan sehat. Buah adalah sumber penting dari banyak nutrisi, termasuk potasium, serat, vitamin C dan folat (asam folat). Coba ...

Bahaya Makanan Berlemak Bagi Kesehatan Otak dr. Mega Putri 23 Apr 2016, 23:18 WIB 19 Makanan berlemak cenderung gurih dan lezat sehingga sering dijadikan makanan favorit bagi sebagian orang. Namun, tahukah Anda bahwa makanan berlemak dapat menurunkan fungsi otak? Berikut ulasannya. Bahaya Makanan Berlemak Bagi Kesehatan Otak Makanan berlemak sering kali disajikan dalam bentuk makanan lezat sehingga banyak orang yang kian menyantapnya. Bagi Anda yang mempunyai hobi makan, terutama jenis makanan berlemak tinggi, Anda harus berhati-hati. Makanan berlemak merupakan jenis makanan yang mungkin sering Anda konsumsi. Pasalnya, lemak yang terkandung pada makanan berlemak membuat rasa makanan tersebut menjadi lebih gurih dan lezat. Di balik rasanya yang lezat, ternyata konsumsi makanan berlemak secara banyak dan jumlah yang besar sangat merugikan bagi kesehatan, terutama kesehatan otak. Anda mungkin sering mendengar istilah “Apabila sudah kenyang, m...

Bahaya Minuman Keras dan Minuman Beralkohol bagi Remaja eRick itu Saya Artikel                                               Semua orang mungkin sudah tahu dampak negatif sering mabuk-mabukan bagi kesehatan tubuh. Namun, secara spesifik mungkin belum tentu semua orang tahu. Jangan dibiasakan deh, karena dalam jangka panjang, terlalu sering mengkonsumsi alkohol bisa berakibat sangat fatal. Daripada uang dipakai untuk menabung penyakit berbahaya di usia tua, bagaimana jika uangnya ditabung di Bank sebagai bekal tambahan pensiun? Setuju? Minuman beralkohol adalah minuman yang mengandung etanol. Etanol adalah bahan psikoaktif dan konsumsinya menyebabkan penurunan kesadaran. minuman keras) adalah minuman yang mengandung alkohol. Tidak semua minuman beralkohol a...